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源起：

在圖書館館藏查詢輸入這筆關鍵字，會對複利效應有興趣是因為：已經從巴菲特那裡了解複利的威力，而這個效應如何應用在生活及工作上，這本書給出了答案。

內容簡介：

本書共分成六個章節，內容相當好記，概念不難但實際執行很難，說明成功人士如何利用複利效應達到成功的境界。

一.複利效應實例：以自己及訪問過的成功人士為例，告訴讀者複利效應的重要性，並提出一個公式。明智的小小抉擇+持之以恆+時間=大不同。

二.選擇：你人生現在所存在的每一樣事物，所有的結果都源於選擇，選擇會開始行為，行為導致習慣。這些選擇形塑了現在的人生，每一個決定，不論大小或輕重都會改變人生的軌跡。

這個章節還提到如何變的幸運：幸運=準備(個人成長)+態度(信念/心態)+機會(好事發生)+行動(採取行動，把握機會)。

當你做出最微小的修正，歷經時日，就會開始看到驚人的成果。最微小的紀律修練，平日的努力與準備將會帶來重大勝利。

小事累積起來的力量，是成百上千、成千上萬，甚至數百萬件小事累積起來，區分出平凡與卓越。

三.習慣：選擇+行為+習慣+複利效應=目標。應該養成好習慣，根除壞習慣，但最重要的是要有耐心，平均21天才能培養出一個習慣。

改變壞習慣的五項策略：1.辨識觸發原因2.動手改變3.找東西取代4.逐步擺脫5.有時可考慮一次解決。

養成好習慣的六項策略：1.做好準備，迎向成功2.思考加法，不是減法3.公開當責4.找個成功夥伴5.競爭&同袍情誼6.慶祝。

四.動機：1.根據你的目標和核心價值觀，做出新選擇2.透過有益的新行為，把這些選擇化為實踐3.重複這些有益的行為一段夠長的時間，以建立新習慣4.在你的日常紀律中，建立例程與節律5.持之以恆。

藉由每天設定養成好習慣(複利效應)的小目標，例如：運動、閱讀、學習、養成健康的飲食、冥想、寫作(寫日記)，藉由說、寫、做一致來紀錄並檢討每天的作息及習慣。

從零開始所需要花的力氣是最大的，例如火箭飛行、火車啟動、幫浦打水等等，當新習慣養成之後，就能慢慢進入進入狀況，加速及養成這樣良好的習慣。

五.影響力：我們常受到外力而影響大腦思考，外力可分為3種：1.輸入(大腦接收到的資訊)2.交往對象(往來相處的人)3.環境(周遭)

大腦接收到的資訊應該1.小心垃圾進垃圾出，注意保持警戒、進行媒體節食、過濾垃圾資訊。

2.注意身邊的朋友會影響你，替自己找有卓越表現地夥伴、或是尋找導師。

3.改變視野、改變觀點。

六.加速：在達到盡心盡力之後(達到目標及個人認為的極限之後)，再多付出一點，可將複利效應加速。

心得分享：

成功人士都養成甚麼樣的習慣？作者回答了這個問題，以一連串微小的好習慣、持之以恆用正確的方法刻意練習、藉由長時間的訓練培養及累積而得到的結果。

很簡單吧？說永遠比做容易，這些概念很多人知道，但真正能做到太難了，因為有太多廠商無所不用其極抓住用戶的注意力及消耗使用者時間(但對個人成就毫無幫助)，

導致我們每一天浪費了許多時間在毫無意義虛度光陰，想要有更有效率的消費體驗、更新最新的新聞或是消息八卦。

這本書就是告訴讀者要培養好習慣，讓微小的好處緩慢累積，最後就能得到成功豐碩的果實。

看這本書讓我看到許多其他書籍的綜合體，例如：原子習慣、刻意練習、與成功有約等等。雖然切入的觀點不同，但闡述的最終觀念都是類似的。

像現在我在分享這些閱讀心得，過程沉悶又沒什麼閱讀量，但我還是持續執行，因為我知道每閱讀完一本書若沒有分享心得或是閱讀筆記，大概不到一個月就會忘記書籍的內容及重點。

因此這些閱讀心得就是複利效應的一環，其中的過程，除了自己見證之外也讓所有有興趣邁向成功之路的人一起努力。

小細節成就大改變。不論是在人生、財富、健康、人際關係上都是一樣的，這本書也引用許多成功人士的例子告訴讀者：學會利用複利效應是通往康莊大道的唯一路徑。

就像龜兔賽跑裡的烏龜，雖然緩慢但用正確的方法累積良好的習慣及態度，最終就能比其他競爭者更早到達終點線。

期望大家都能朝自己理想的目標前進，並能順利地達到目標。