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離今年目標分享100本書籍倒數20本~!

學習最廣的定義是什麼？作者表示學習是在腦中把外在世界形成一個內在模式。

大腦學習的機制是什麼？藉由學習的四大支柱來提升大腦高效應用，分別為：注意力、主動積極參與、錯誤回饋及固化。

這部作品老實說對沒有相關背景的讀者閱讀上較為吃力，專有名詞太多及用字艱澀難懂，不小心就會失去專注力。

還搭配上很多實驗數據、說明實驗方法及關於AI如何進展想模擬大腦運作，另外還探討小嬰兒大腦的學習模式(同樣探討一堆實驗數據)，這些對一般人而言不容易。

好加在，我不是一般人，本人於大學及碩士班對於大腦運作蠻有興趣的，對於人腦如何學習的機制在近期好奇心滿點，分別找了不同領域關於大腦的書籍，

包含了"腦力全開"、"成癮與大腦"、"學習如何學習"及這本"大腦如何精準學習"，這幾本書相較之下這是最難閱讀卻也是探討機制最深入的一本書。

若是想看較為淺顯易懂的話推薦"腦力全開"及"學習如何學習"這二本，就可以讓讀者對大腦如何學習有一些基本的認識。

這本作品讓我放下心中一塊大石，報導常常提到"AI是未來的趨勢，有可能取代人類"這樣恐怖的口號，這本書告訴我：

相較於人類大腦，AI學習的效率還有很大的進步空間。原因是人類大腦的設定及構造可以很迅速且高效率的學習，再加上非常重要的一點:

人類可以藉由社會互動進行知識轉換，藉由閱讀及經驗交流吸收過去幾百年來人類累積的發明與發現，可以讓每一代的人類是基於過去累積的基礎上累加更為進步的發明與想法。

閱讀這本書時讓本人嚐到先苦後甘的滋味：前半部介紹大腦構造及功能、AI如何的想模仿人類大腦學習這部份看得讓本人昏昏欲睡，差點就想把書丟在一旁，

但是到了第三部：學習的四根支柱。

讓本人看的讚嘆連連，哇~原來是這樣。喔~這說法太棒了。就像柯南破案的瞬間：靈光一現；人腦上方的燈泡亮了這種感覺。

這本書大量探討大腦學習的機制，並更深入地從大腦實驗數據及AI設計邏輯作為對照，比較人類大腦到底如何比AI更有優勢、更能有效的學習及面對未知的挑戰。

作者在第一章關於學習的七個定義有深入的探討，在此只列出主題不探討細節

1.學習是調整心智模式的參數

2.學習是利用組合性爆炸

3.學習是減少犯錯

4.學習是探索各種可能性

5.學習使報酬函數達到最佳點

6.學習限制搜索的空間

7.學習是投射一個先驗的假設。

在這裡想跟大家分享作者第三部關於學習的四根支柱

這四根支柱分別為：注意力、主動積極參與、錯誤的回饋及固化。

聽起來好像沒甚麼，但實際深入了解裡面的機制，不得不敬佩大腦的功能，若不好好使用自己這顆大腦真的太浪費了。

關於注意力

注意力經由拆解後又可以分為1.甚麼時候應該要注意 2.大腦怎麼去注意及3.大腦執行注意力

從上古時代注意力是拿來對付危機的情況，遇到生死關頭的時候(野獸)，大腦會送出警報的訊息出來，接下來發生甚麼事情?

Focus，聚焦，就是加強這個注意力，像鎂光燈一樣，大腦會放大這個注意力的訊息並抑制其他訊息(聚焦於野獸，周圍其他聲音及其他生物都會被大腦給忽略)；

接著大腦執行，又可稱為"專注力"，藉由中央控制來解決處理這個注意力(盯著野獸的動向逃跑)。這裡還提到人的心智一次只能處理一件事情，無法同時多功作業。

因此開車使用手機、或是邊走邊玩手機是非常危險的行為，因為大腦注意力只能用在開車(走路)或手機上面，執行一個工作另一個就會被忽略或是等待上一個工作處理完畢。

人類還有一項超強的優勢，就是可以交換經驗及教育，藉由溝通，人可以從其他人的經驗中學習而不必花時間及注意力去做同樣的事情。

關於積極主動參與

白話文就是三個字"好奇心"，若一個人有好奇心就會拒絕被動、努力探索、主動設立假設，假設後與外面的世界進行驗證。

人類會有去探索未知的力量，這是由一個無形的價值推動的，就是知識。

而知識本身對大腦而言會啟動報酬迴路，也就是說，當人對一件事情產生好奇心，在得到結果之前(預期心理)，大腦就會開啟報酬的訊號，讓人感到開心。

因此主動積極的參與並深度的思考，會讓學習更加有效。

關於錯誤回饋

看這一章節讓我聯想到之前毒的一本書叫"失敗的力量"，失敗犯錯就等於是學習，每個錯誤都提供了一個學習的機會。

大腦會去假設一個預測，當預測與實際有落差，偵查出錯誤和自我校正，也是一個有效的學習基礎。

另外對於記憶的觀點作者提出一個很有趣的論點：

記憶並不是為了過去，而是為了未來，當我們認知未來有機會用到這些訊息，透過長時間的學習去說服大腦說這些資料未來要用到，而轉為長久的記憶。

關於固化

固化個人覺得用"重複地複習輸入資訊給大腦"，這個的功能是讓大腦將這個知識或技能藉由長時間的訓練，讓它轉為一種自動化模式。

這樣的話大腦就可以釋放空間及資源處理更多的事情。

還有睡眠超級重要，睡眠是讓大腦重新組織白天獲得的資訊，因此良好的睡眠也是讓大腦更加有效學習的習慣之一。

解釋後就是，藉由注意力、好奇心、從錯誤經驗中學習及複習(良好的睡眠)，可以讓大腦做最有效率的學習。

而在現代的社會上，已經是透過學習提高能力的人才能生存下去的時代。

因此我們必須不斷的自我精進學習，對世界充滿好奇心，不要怕犯錯與失敗，讓自己發揮無極限的腦力~!