黑光進化黑洞(閱讀心得分享、投資及自助旅遊，分享精彩故事)

本書重點：

作者喬恩.阿考夫提出我們應該培養4種職涯存摺：人際關係、技能、個性以及努力，尤其努力最為重要。這部作品是對工作迷惘的人提供一些建議，讓讀者知道「你能夠控制的事，要比你想像中更多」。

佳句摘錄：

1.對於能更圓滿的完成工作任務，我們可以做二件事：1.選擇以良好的態度面對一切。2.調整你的期望。你期望工作可以帶來什麼？先寫下對工作的期望，然後再寫下真正的期望。

2.當從負面的問題為出發點開始思考時，就沒辦法阻止自己用負面的方式運用想像力了，解決之道是：嘗試反向操作。

3.寫下你的想法並且實際注視他們，是十分重要的事情。書寫能夠刺激大腦皮層細胞：網狀活化系統，此系統能過濾吸收資訊，並且會比較資訊，然後將某些資訊歸類為重要資訊。既然我們每週要工作40小時，持續至少30-40年，有必要讓腦袋聚焦在最理想的可行方法上。

4.每當你出現新的想法，就等於在你的腦中創造了新的管道，而每當你出現相同的想法，或者想起某些回憶，就會讓這條管道變得更加強壯與緊密。這是神經的可塑性，即使在成年身上也會發生。

5.我們必須擁有時間，因為時間將會是我們學習新技能時須付出的東西。我們可以利用 宏觀 和 微觀 來看待時間。宏觀可以提出以下問題：我下個月有多少空閒時間？哪些不重要的事情正搶奪我的時間？微觀的角度是讓自己有概念在哪些時間要鑽研技能。如何在一天中找出時間，最好的二種方法是：1.誠實面對自己的時間花在哪裡。2.從最重要的事情開始做起。

6.如果我們被討厭的工作卡的動彈不得時，只有二種選擇：選擇接受，或予以改變。選擇接受就是被動決定自己的命運，覺得本該如此。或是我們可以做另一種選擇：我決定改變它。我無法預測未來，但是我能夠改變當下。

7.同理心等於了解別人的需求並且採取行動。少解讀別人的心思，多問一些問題。

8.沒有所謂的完美工作，沒有工作只能讓你做自己愛做的事情。

心得分享：

這本書立足在當你已知在人生接下來30年你都需要工作，該用什麼心態面對「工作」這件事，作者提出許多問題可以讓讀者問問自己內心的想法，並且藉由培養人脈、增進技能、了解自我個性及不停努力來突破自我，並提醒人生不可能完美，在必定有不完美之處我們要如何選擇心態，心態將決定未來，我們會有現在的狀態是過去累積而來的，而未來的生活也是從現在此時此刻選擇的累積，若工作將佔去醒著的2/3時間，何不將自己轉換成遊戲模式，對於障礙樂觀面對，凡事盡力而為，書中許多問題作者都建議寫下想法與回答，當有紀錄時更能思考及回顧，這本書對工作感到迷惘失去方向者提供一些建議，個人覺得上班族都能參考，從中獲得一些啟發。