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在無重力的情況下生活一年是什麼感覺？

想像太空人的活動通常都是在電影上看到：世界末日、絕地救援、星際效應等，因為劇情需求，主角都有不死光環，遇到危機總可以神來一筆在最後一刻解決。在現實中在太空的生活到底如何？這本書給了答案。

作者史考特.凱利在太空站生活了340天，這本書利用穿插敘事的手法，一段從他童年說起，另一段則是他在太空站的日常，這樣的方式可以讓讀者思考及記憶不同時間點的故事，呈現上較為有趣，個人覺得太空生活應該很苦悶，因為他講白了是一種工作，且無法想逃離就逃離，若太空站中某些維生設備故障，對站上太空人而言是非常災難性的，而我們在地球習以為常的許多生活在太空上都無法進行，少了重力、人類賴以維生的空氣及水，一切都變得麻煩無比，食物也相當侷限，但這樣的體驗是全人類少數中的少數可以體驗經歷的，可以看到浩瀚的宇宙、美麗的地球、操作著昂貴的儀器、認識不同國家的合作夥伴、高風險的太空作業等，完全是用另一套機制在運作的另一個世界，在太空中的每次任務都性命攸關，只要一個差錯可能就天人永隔，在閱讀時就像「哈利波特」進入魔法世界，以新的規則來運行，且難以想像在那長期的生活，就像監獄一般，侷限的空間、有限的資源、無限的任務循環。

在太空站待了一年學到了什麼？我們不必親自體驗也可以吸收這位太空人的心得：

1.他明白自己在惡劣的環境中也可以保持冷靜。

2.妥善運用"心理區隔"，這不是要忘記自己的感受，而是專注在自己可以控制的事情上，先別焦心於自己無法控制的事。

3.小堅持可以帶來大成就。

4.在太空中對於地球人類的生活會相當懷念，例如：家人聚在一起吃飯、可以觸碰到水。(太空人只能擦澡，無法沖水，因為沒有重力水會到處飄)。

5.明白自己不是全才，會尋求建議、協助，也明白看似由一人完成的大工程，背後通常有數百名、千名的人員提供心力、體力。

6.這一年有很多矛盾之處：離開所愛的人一年，同時可以用不同形式增進感情；所搭乘的火箭可能會被死神帶走，也讓他經歷了前所未有活著的感覺。

7.青草的氣味、微風的觸感、以及雨水都是在太空中無法獲得的感觸。

8.遠在太空看到地球的新聞，人為的混亂與衝突、環境汙染，人類居住在最美的星球中但卻恣意破壞。

9.學會設身處地替人著想，包含不認識及不認同的人。也向人表達感激之情。

10.只要人類同心協力，任何事都不是難題。

這本書是太空人紀實指南，讓讀者可以看到電影之外真實的太空生活，可以知道他們每天都可能是自己生命的最後一天，在太空站上只要有一個生存裝備異常、必需品補給無法銜接等小問題，就足以讓站上的太空人喪命，在太空站上也可看出紀錄及標準作業流程的重要性，我們應該要慶幸自己生存於地球，有充足的水、空氣與食物，這些在太空站上都是有限的資源，我們都忘記自己相當幸福，也忽略地球的永續發展，從太空站一年的生活，可以了解人類之於宇宙微不足道，我們應該謙卑及知足，並且好好維護我們唯一的居住環境。