黑光進化黑洞(分享閱讀心得及精彩旅遊故事)，每週六、日更新文章

自由不是來自外在，而是來自內心。將近二週沒有寫閱讀心得，已經開始漸漸走向怠惰之路，這本書個人覺得屬於勵志成長系列，並加入「禪」的思維在其中，重點在告訴讀者：找到自己的動機與目標，不要受外在影響，也不用懷疑自己，有目標的執行就是自由，如果你人生中失去目標，去找出有樂趣的事情；若你覺得生活不愉快、綁手綁腳，去做讓你覺得快樂的事情。這本書很深刻剖析外在與自我，內容出現許多自我審視的問題，從中找出甚麼是對你來說最重要的事情，書中並列出九項宣言，依照宣言去執行將可獲得屬於你自己的自由，這本書一部分很陳悶，因為書中鮮少說故事，而是不斷的說道理，另一部分很警示，有許多問題出給讀者作為思考的方向，閱讀完個人覺得好像學到許多，又好像什麼也沒學到；學到很多是作者將許多觀念串聯起來，讓讀者有融會貫通的感覺，什麼都沒學到是覺得這些觀念僅是宣言，講的簡單但做起來很困難，因此腦袋可能有吸收新知，但行為上難以改變舊有習慣。活在當下這章節有像一行禪師的「正念的奇蹟」，告訴我們當下即一切。

這本書也有一些觀念值得記錄下來，條列如下：

1.決定你的目標，並發自內心的預想這個目標可以成真，且自己有能力實現這個目標。投注持續不斷的專注力與持之以恆的努力予你的夢想，如此便能使動力延續不衰。在努力追求偉大理想的過程中，務必要展現積極樂觀的態度，並設法在生活周遭打造出能增強動力及激勵自己前進的環境。

2.人類主要的積極動力即為探索與體驗個人自由。

3.自由革命的九項宣言：

(一)以全然的存在與力量迎接生活(當下即一切)

(二)找回你的人生排程(懂得拒絕，做不緊急但重要的任務)

(三)戰勝內心的惡魔(自我懷疑、拖延及對立，利用信念、行動和愛來對抗)

(四)以不顧一切的姿態向前邁進(勇敢無懼的行動及持續不斷的進步)

(五)不應該破壞自身的完整性(實踐方法為：凡事三思而後行、絕不要承諾任何自己缺乏熱情的事、遵守自己的諾言、永遠以尊重待人、誠實、永遠青睞行動)

(六)我們應當強化愛的力量

(七)我們應當實踐喜樂與感恩

(八)我們應當啟迪偉大

(九)我們應當放慢腳步(覺察能讓時間停下)

4.應時常詢問自己：我在人生中每一天所做的事情對我有意義嗎？這一切龐雜瑣碎的工作和我的人生志業一致嗎？

5.假如我們不喜歡某份工作，我們有三個選擇：1.繼續厭惡自己的工作。2.換個角度思考，在目前的工作中尋找意義和樂趣。3.辭掉這份熱情散盡的工作，追求能真正讓自己快樂的事物。

自由，是讓自己有所選擇，在集中營受迫害的人們，藉由讓自己擁有選擇權度過毫無人性的生活，我們相對於他們已經幸福太多太多，所擁有的自由也相當多，我們可以自由的選擇：上班的路線、與誰交朋友、吃美食、安排旅遊、花錢購物、做自己喜歡的工作、培養興趣等，我們也可以這樣說：自由自在心中。外在環境只是一種催化劑，加強你的拘束或自由感，這本書是一本既無聊又有趣的矛盾書籍，推薦給有興趣的讀者們。