智能記憶的定義為：一種思考模式+個人記憶所組成新的記憶。主要儲存關聯與意義，例如偵探在把所有證據線索融會貫通的一刻(靈光一閃)就是智能記憶。
智能記憶包含三個組成：一般記憶(經驗、知識及資訊)、記憶與記憶間的連結、記憶彼此混合的過程。智能記憶可以藉由深度思考、累積經驗、增加知識等行為經由時間的累積而強化，因此智能記憶就類似肌肉一樣可以因訓練而變強，不使用則衰退，與一般大眾認知"人老記憶力就會變差"裡面所提到的記憶力是不同類型的，記憶變差指的是"工作記憶"或稱為短期記憶；而智能記憶則是越使用越強大。
這本書特色的地方在於有許多不同類型的練習題來測試智能記憶，藉由動腦思考困難的問題理解出智能記憶所扮演的角色，並會在練習題目之前與讀者說明此章節主題，以及如何應用、強化、提升、改進智能記憶的能力。這本書出版於2005年，是一部很老的書籍，許多內容已於其他書籍例如"學習如何學習""超牢記憶法"等閱讀過類似的觀念，但這也是複習的好機會。
如何提升智能記憶，可由以下的觀點切入
1.加強注意力
人的注意力一次只能處理一件事情，因此開車同時用手機是相當危險的事情(用手機會分散注意力)。學習改善注意力有助於強化記憶力。
2.擴展備忘錄(工作)記憶
工作記憶屬於短暫記憶，一般人最多只能記住7項資訊(因此電話號碼才會設計7-8碼)，如何擴張工作記憶能力？利用"模組"的方式或是"記憶宮殿"。模組的意思為，假如一般人只能記住7樣資訊，將7個個別資訊內再裝入更多資訊(類似俄羅斯娃娃，大娃娃裡面還有中娃娃，中娃娃打開還有小娃娃)，由此方法可以將7個資訊做倍數級的擴增。記憶宮殿的方法為，將熟悉的事物街景去連結所要記憶的事物，例如想像家裡不同的空間，空間內含有的主要設備，再將所需登入的資訊分類擺入，當連結到客廳就可以聯想到某個資訊，客廳內的沙發又是某個資訊的子資訊。
3.儲存更多記憶
把知識當成獨立事件很難記憶，也難以提取，想辦法將知識與意義做連結，把相關知識串聯可加強記憶及使記憶更加牢固。
4.激發連結
將大腦的記憶創造新的連結，賦予新的意義，此種連結較為困難，但若成功的話可引發新的商機及創意。
5.解決問題
一個問題通常不只有一種答案，即使只有一種答案也可以藉由不同的解決過程而達到，解決問題通常需要大腦運作創造出新的連結與經驗。
6.發揮創意
如同第四點提到，創意需要超越大腦裡所存的記憶、知識與經驗來創造新的連結與意義，創意通常為邁入自己未曾達到的境地或思維方式，採用開方式、無意識地讓大腦神遊可以增加創意的機會。
7.避免心智錯誤
內建資料與記憶有可能是錯誤的，在思考中應多花時間沉澱、反覆檢查，養成慎思的習慣，並以批判性思考質疑自己，是人都會犯錯，如何知道自己的錯誤並從中學習，可讓自己的思考能力更加強健。
如何在生活中養成應用智能記憶的習慣？可試著嘗試以下做法：
1.從簡單開始，一小步一小步思考，如同解決一個大問題，先將問題切割成小問題，再來思考解決這些小問題，大問題就會在不知不覺中找到解決方案。
2.善用筆記及記錄，把自己的思考過程寫下來，這樣的好處是不容易造成"後見之明偏誤"，也可以觀察自己進步的情況。
3.針對問題提出更多構想，可以針對問題拆解成不同元素後重組，或是拆解後變成許多小問題，去接觸新的構想泉源，出去街上走走晃晃讓無意識工作，閱讀不同類型的讀物、與陌生人交談等等
4.突破功能固著藩籬，若腦袋一直堅持某種作法但不可行，可試著改變問題的定義與目標，或是"反向思考"，如何阻止目標達成以及思考與問題相反的事物。
5.藉由腦力激盪找到不尋常的創意連結。
6.質疑自己的思維是否有問題或是錯誤的，並放慢思考的速度，謹慎思考可以避免直覺的答案，質疑自己可以以客觀角度重新審視是否有缺漏關鍵的部份沒注意到。
7.檢驗結果，並不要害怕錯誤及失敗，在面對問題上可以採用"實驗的方法":進行假設-執行-結論-改變假設的循環來評估問題是否可以解決，思考的產物有時需要嘗試很多錯誤才能得到自己理想的結果，從錯誤經驗中學習並修正做法或思考方向很重要，讓你驗證自己想法是否有在正確的道路上。
8.行動就對了，開始思考吧~
雖然是部老作品，但裡面許多觀念到現在出版的書籍也同樣敘述，可見這些觀念即使到現在還是適用於這複雜的社會，若時間有限的讀者可以閱讀觀念說明的部份不一定要做題目練習，若覺得這本書太老舊個人推薦"超牢記憶法"，原則上重點都是差不多的，只是"超牢記憶法"提供的科學證據更加豐富。這本有趣的地方在於有很多題目可以訓練思考，但若已經知道答案就會喪失這些題目的可讀性，畢竟已經知道結果的問題已經不是問題了，人生之所以有趣就是因為很多問題都有太多的選項與可能性，每個人的資源及知識、生活背景不同，能用的解決方案也就不同，但大腦都是同樣可以訓練的，讓我們一起思考吧。
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