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IKIGAI日文之義為生存意義跟喜悅，從最枝微末節的日常小事到遠大的目標和成就都能使用，又可解釋為「早上起床的理由」。讓你繼續生活下去的動力，讓你得以欣賞生活，愉快的迎接新的一天的意思。

這本書作者為茂木健一郎，他舉了許多日本職人、職人精神的店面，使讀者了解日本追尋職人精神的文化，個人覺得這部作品與「心流」很類似，不同地方在於「心流」從自身探討，而「生之意義」則是討論整個日本族群。

在書中個人最喜歡其中一段話：「我們在生命中有時會搞錯優先順序和意義，也太常為了獎勵而做事。如果沒有獎勵，我們就很失望，對工作失去興趣和熱忱。行動和獎勵之間本來就沒有即時性。就算你成功的完成了工作，也不一定會有獎勵：接納和認可是隨機的，取決於許多個人無法控制的參數。如果你將努力的過程當成幸福的來源，那就成功的克服了生命中最重要的挑戰。就算沒有人在聽，也演奏音樂。沒有人看，也畫畫。寫一個沒有人讀的短篇故事。內心的愉悅和滿足可以讓你繼續走下去。如果你能辦到，就成了活在當下的大師」。

本書探討了日本的一些特性及文化，例如：相撲、宗教、威士忌、宮崎駿動畫、星辰茶碗、麝香哈密瓜、拉麵、動漫展等，有些曾聽聞，有些則是讓我增廣見聞，日本的職人及領域真的非常廣泛，對一件事的執著超乎了一般人的想像，因此他們可以在某一個領域不斷不斷的鑽研進步，一代傳一代。

關於(IKIGAI)生之意義，作者表示有五個支柱，分別為：

1.從小處著手

2.解放自我

3.和諧與持續

4.些微的喜悅

5.活在當下

書中舉了許多例子，讓我了解到：有時候意義是自己定義出來的，我們覺得有意義的事情，別人可能認為沒什麼，但意義是讓你可以每天有動力的享受生活、體驗人生的重要力量，任何事，只要能專精到讓自己進入心流的領域，對於身外之物的名與利就不會特別在意，可惜的是在資本主義底下，大家很常被灌輸名與利是人所必須追求，因此在工作上要比績效、薪水、權利；在朋友間比房子、車子、財產等可以量化的指標，忘了注意更長遠的健康、更深層的關係連結，生活的意義被欲望占滿，而這些慾望是由外在灌輸而來，若能跳脫資本主義的遊戲規則，你的心就不容易被比較心態而影響，重點是自己，世界雖然不會因你而運轉，但你自己生活的每一分每一秒，都是實實在在的影響了一丁點的世界，了解自己的渺小與生命的短暫，將能有更開闊的心去接受更多的思想與體驗。

這本書很薄，大概1個多小時可以閱讀完畢，但它能帶給你的衝擊，會比你想像的多很多，是一本個人覺得還不錯的書籍。