上一本閱讀「一年投資5分鐘」，這本則更深入探討指數投資的好處及主動投資的困難度，個人覺得光是書名就道盡一切「Buy & Hold」，跟近期另一本「持續買進(Just Keep Buying)」一樣，我們的策略應該是買進持有，且時間至少10年以上，當然在年化投資報酬率上可能會有些微差異，這只能交給運氣決定，我們能做的就是維持紀律與耐性，而這很違反人性，因為當大家都很樂觀時，每個人都想投入市場，我們內心要平靜，依照計畫行事；當市場大跌時，大家認為不宜投入資金，現金為王，我們仍然要心如止水，依計畫行事，對於帳面上的獲利與損失要遺忘它，10年後再來關心，這段期間好好充實自己，投資自己的技能與觀念，或是將財富轉化為讓你感到快樂的體驗。
有專家說投資是一種藝術，也有人說投資是科學，前者需要靠直覺與猜測進行投資布局；後者則是利用理性務實、數據統計等資料進行分析，選擇勝率最高的方式投入資金。沒有哪個方法是絕對的正確，而是看自己的風險承受度及犯錯的本錢，容錯率低或風險承受度低，則投資資金的比例可以低一點。
通貨膨脹是一個隱藏版的扣血機制，每年它會默默地讓你的錢減少購買力，例如我小時候菠蘿麵包一顆10元，現在大概都25起跳；最讓我印象深刻的是美錄飲品，在我大學時期20包一袋120元，現在呢？10包一盒99元；其他很多餅乾看似沒有漲價，但是包裝及內容物都變小了，例如七七乳加巧克力、波卡洋芋片罐裝、可口奶滋、牛奶糖以及罐裝飲料等，全部都變小了，因此錢隨著時間的流逝會越來越不值錢，因此投資抗通膨的資產是必要的，因為即使你把錢放在銀行都不動，縱使有利息，仍對抗不了物價的漲幅，什麼事都不做錢就會自動變小，不是數字上，而是能購買的東西。
錢投資在市場或房地產可能是對抗通貨膨脹的策略，但投資市場需要承受一些風險，包含市場風險及非市場風險，而比較好的方式是...指數投資，當你擁有市場，不但分散了非市場風險，還可以獲得市場的平均報酬，平均報酬很厲害嗎？看你要跟誰比，若你沒花多少時間直接持有市場就能獲得平均報酬，與花許多時間還不一定能超過市場報酬，個人是覺得前者是比較理性的策略。
書中有提到幾點投資重點，個人覺得蠻值得一再提醒自己：
1.我們無法預測未來，其他投資人也無法。
2.分散風險，到你可以安心睡覺的程度。
3.讓資金盡早參與市場。
4.持有越久勝率越高。(最短至少5年，如果可以持有一輩子)。
5.使用閒錢投資。
6.避免多餘的擇時操作。(定期定額、或一次性投入)。
7.不根據行情隨意停損停利。(買進持有)。
8.投資目標達成時按需求轉成現金。
9.資產配置；再平衡。
10.大腦設定讓投資人會做出不理性行為及偏誤，因此鍛鍊自己耐性及紀律很重要。
11.指數型的內扣費用很重要，成本越低越好，長期以來會影響投資報酬率。
書中還提到各個投資大師的資產配置比例，以及這些大師的著作，包含：威廉.伯恩斯坦的「投資人宣言」、「投資金律」、「智慧型資產配置」、「群眾的幻覺」、「繁榮的背後」；約翰.柏格的「共同基金必勝法則」、「約翰柏格投資常識」；大衛.史雲森的「耶魯操盤手：非典型成功」；理查.菲力的「資產配置投資策略」、「被動投資學」；國內指數型投資人：Ffaarr(哆啦王)、小資YP「一年投資5分鐘」、PG的「我畢業五年，用ETF賺到400萬」、清流君、魯爸、竹軒、小販、李柏鋒的「養錢練習」。這些書籍都值得有興趣的投資人抽空閱讀這些作品。
「獲得平均市場報酬」聽起來不太吸引人，若可以的話大家都想超越市場報酬越多越好，但若以投入時間資源變數考量，你可以選擇：
1.花少量時間，贏過50%投資人。
2.花大量時間及腦力擬定投資策略，但不保證能贏50%投資人。
上面2個選擇，聰明(偷懶)的投資人應該知道如何選擇。
在投資的風險領域我們可以分成市場風險與非市場風險，市場風險不可控，沒人可以預測，非市場風險包含：個人、公司、產業及國家，這些皆可以透過分散風險投資的方式消除。
一個30年以上的投資計劃看似很長，但若你可以花很少的時間及心力，讓錢自己發揮以錢賺錢的能力，我們可以將時間花在自己覺得更重要的事情身上，投資是要幫助你的生活有更多的選擇權，而不是反過來被投資綁住你的生活、影響你的心情，指數投資是一個高CP值的策略，雖然很無聊，但它絕對適合大多數人，書中對上述11項重點都有更多細節描述，就讓各位讀者去挖掘指數投資的奧秘吧。(1hr15min)
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