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現代上班已經不是用工作時數來判斷(不過還是有企業會以上班時數當作指標之一)，而是以成果來評估，作者莫頓.韓森經由研究找到高績效的工作人員擁有七大心智，經調查了5,000人有66%是與這七種心智有關。

莫頓.韓森曾與出版過"從A到A+"的作者柯林斯合著"十倍勝，絕不單靠運氣"。還提到另外二本也是相當熱門的書籍分別為柯維的"與成功有約"及杜維克教授的"心態致勝"，這二本書的觀念也是相當值得持續練習與應用於生活上的。

更棒的是這些心智都可以藉由練習而養成良好的工作習慣，如何聰明工作呢？這七項心智分別為：

1.找出最重要的事情，然後全力投入(雙重專注)

找出工作的優先順序，投入最重要的任務，藉由精益求精的方式來達成目標，並提高專注力，避免分心，專注可以讓自己更有效率的完成任務及解決問題。

2.追求價值，而非目標(懂得重新設計工作)

書中研究證實，一週工時一旦超過65小時，工時越長表現越差；聰明人會自問：做這些事情能帶來什麼助益？一個人的工作價值=為他人帶來助益X品質X效率。如何創造價值呢？書中建議可以藉由以下問題來解答：

你做對事情(工作任務)了嗎？可以以1.減少沒價值的工作任務。2.把時間花在價值大的工作任務上。3.更多讓人驚艷的表現；你把事情(工作任務)做對了嗎？4.增進工作品質。5.更有效率、更省錢的達到目標。試著重新設計工作，關鍵不在改變幅度的大小，而是價值，小改變也能帶來大影響。

3.不會陷入習慣成自然的機械式重複，再忙也會不斷精進技能(建立學習迴圈)

在每日的工作任務中不斷的學習與精進，取得同事及主管的回饋及自我的檢討，從而改善自己的工作效率、待人態度、語言表達能力、談判技巧等等。學習迴圈的步驟為：做→衡量→回饋→修正(很像品質系統的PDCA循環)。還提到可以將一項技能拆解成數個微行為(跟設定目標後建立許多小的里程碑)來學習一項技能，不要害怕犯錯，研究發現，實驗精神(犯錯)與卓越表現有強烈的關聯。

在工作上如何養成學習迴圈，可以用以下策略：

(1).每天空下來15分鐘拿來反省。(2).將一項技能拆解成數個微行為。(3).衡量與檢討微行為的成果。(4).盡快獲得回饋意見。(5).用困難來磨練能力。(6).試著超越成長停滯點。

4.找到自己有熱情、有使命感的角色(擁有強烈的內在動機)

擁有內在動機做事情就會主動積極，會去思考如何用更好的方法完成任務。頂尖人士會結合熱情與明確的使命感，在工作中貢獻所長、為人服務，發揮影響力。使命感的定義為對自己所做的事情感到深具意義，對他人或社會有所貢獻且不會傷害任何人。熱情加上使命感使人在工作上不會想做完就好，而是想要做的更好更完美。如何在工作中找到熱情？可以從追求成就、創造、與人相處互動、學習、展現能力這六個面向來找尋。可試著在工作上找到新的角色定位，以及找到工作的使命感，發掘自己覺得深具意義的事情，可以由不同的角度看待工作。

以上四點為個人可培養的工作習慣與技巧，另外還有三點是如何進行團隊合作

5.善於發揮影響力，運用策略爭取支持(能說服他人，也能克服阻力)

培養自己成為一位說服高手，高手會藉由動之以情、激勵同事以贏得支持；另外也會利用巧毅力來克服阻力。這部份有許多的衍生書籍可以閱讀，簡言之就是要培養自己溝通技巧、說話方式、認真聆聽、轉換立場等方式來達到團隊合作。

6.排除浪費時間的合作，參與能激發腦力的專案(嚴格去除淺薄的團隊工作)

需要想辦法促進團隊合作，可以從以下方法切入：

(1).讓每個成員都能表達意見。(2).讓人即使意見不一致也能願意全心投入。(3).讓團隊目標更加明確。(4).知道團隊合作勝過單打獨鬥。

7.精心挑選跨單位的專案或工作內容(慎選高價值的協作)。

避免穀倉效應，要跨部門的團隊合作需要更好的溝通技巧，可以依循五大原則：

(1).為什麼要協作？需找到充分理由，如果理由不充足或評估是負值就不做。(2).決定協作大家要團結一致著眼於目標。(3).需獎勵結果，而非協作本身。(4).需要有充分的時間、技能及資金。(5).不同部門間信賴是協作成功的關鍵。

在"有錢人與你的差距，不只是錢"以及"專案管理聖經"這二本書都有提到上述七大心智的內容(甚至探討更多的個人習慣如何成為頂尖專案經理或是超級有錢人)。

最後作者分享三項策略防範負面影響：

1.擺脫無效努力，善用時間紅利。2.駕馭你的熱情，找回平衡人生。3.負能量讓人疲累，有效做好情緒管理。

能達到及養成這七大心智及防範三個負面策略，不但可以在工作上取得成就感，也會更加快樂、更容易有升遷機會，擁有更好的生活品質。不論現在在哪個職位工作，只是讓你成為更好的自己的過程，享受它並活在當下，不要讓環境影響你的心情，而是用內在的力量、心態的轉變來改善工作的倦怠感及績效。

我們應該正視一個事實："不該將大把時間與精力拿去換錢，而金錢卻買不回失去的生活(及時間)，讓工作與生活失衡的，並非是工作本身，而是對工作的心態與做事方法"。

想辦法在工作中自得其樂、怡然自得，將壓力轉為助力，將問題視為挑戰及不要害怕困難，運用七大高績效心智，讓自己在生活與工作中都獲得快樂。