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每個人都是獨一無二的，有了比較心態將讓自己處於不快樂的境地，肯定自我價值，有錢人之所以有錢就是將自己的專長發揮到極限。

在閱讀這本書之前並不知道作者為羅伯.摩爾，之前有看過他其他作品例如「駕馭金錢」及「生活槓桿」，個人覺得羅伯.摩爾能成功變成富有的人具有許多特質，但有些特質與觀念個人並非完全認同，例如他創業是房地產，且他投資的房地產都是利用槓桿而來的，冒了風險，成功就能財富自由，若失敗則面對破產，不可否認作者有許多獨特觀點可以參考，實際執行則像是一種價值觀的選擇，讀者可以評估是否比照執行，或是吸收觀念的精華轉換成自我的觀念。

這本書共分成6大章節，61個小節。個人的閱讀心得是大部份沒有太深刻的印象，可能因為對於"自我價值"這主題興趣缺缺，但又好奇何謂"豐盛心態"，因為近期有太多書籍探討不同的心態，例如"致勝心態""致富心態"等等，每種心態都有一些共通點：不要害怕失敗，失敗只是暫時的一種狀態，從中學習經驗並轉換執行方法或計畫，最終能從不同策略中獲得成功，這成功包含了個人價值、成就、財富、技能等等。

如何掌握自我價值呢？作者提出3A理論，分別為覺察(Aware)、接受(Accept)及行動(Act)。意識並掌握自己的情緒、然後接受它無法改變，從其他角度思考自己的新面向、接著積極主動地採取行動。藉由這樣的循環提升並自省自我價值。

"人會犯錯，需要努力去成長、學習，並且避免一成不變，若每天沒有鞭策自己進步就會不進則退，假設我們把每一天都當作生命的最後一天，早上醒來時變充滿感激，並只會以最重要的事情而活。"最近看書提到臺灣人一年看書平均不超過5本(甚至有文章說2本)，書籍是延續前人智慧、濃縮成功人士的時間進行經驗交流，吸收不同領域專家分享其專業，大腦藉由累積其他人的知識變為基礎可以延伸並有機會產生新的想法、產品及服務，閱讀是終生學習的必要活動之一，在成功人士或擁有財富的人習慣中，閱讀是榜上有名的。

"提升自我價值的其中一點是完成一件有意義或有挑戰的事情，它的好處是可以獲得快樂做為報酬，我們生活除了追求金錢財富之外，快樂也是生活中不可或缺的，它可以提供動力去完成更多的事情與挑戰，形成正向循環"，最近閱讀一些書籍例如「真實的快樂」、「更快樂」、「活出意義來」，這些書都提到"追尋有意義的目標朝著不斷前進"是獲得正向情緒的方法之一。享受活著的每個當下則是獲得正向情緒另外的方法，這些都有相關書籍深入探討。

第34章討論到"不要以為裝久了就是你的"，閱讀這章讓我嘴角上揚，因為這作者在評論另一本作品「姿勢決定你是誰」，姿勢這部作者艾美.柯蒂還有在TED發表演講，主要是說明勝利姿勢可以改變自己的信心改變你的行為。不過看「豐盛心態」中的內容作者似乎不太認同這樣的觀點，若有興趣的讀者可以去找TED演講的影片及書籍來閱讀就可以明白這句話的淵源及背後的含意。

不用怕失敗，人生就是不停地嘗試，如何提升自我價值，作者建議可以採取以下的措施：

1.做就對了，別想太多只管去嘗試。

2.一切都只是測試，可以隨時調整喊停

3.先預想最糟的情境是什麼

4.詢問自己若不嘗試會錯失什麼，如果我不這麼做會怎樣

5.如果嘗試過後覺得不喜歡，可以評估並選擇喊停

6.試著擔起更多的責任

7.從熟悉或擅長的事物開始

8.每個人都是獨一無二的，必有可以獨特分享的事情

提升自我價值對於充實個人生活或追求成就都是相當重要的，可以讓人更有目標、更快樂。另外若能管理及掌握內在的自我，就可以管理及掌握外在的任何情況，對於如何掌握自我，書中有提到幾點：

1.花時間認識自己，包含自己的優缺點、自己容易有的情緒、不斷重複的模式、習慣或常犯的錯誤、個人的價值觀、自我認同。

2.持續投資自己以累積知識、經驗。

3.如何影響他人及自己帶給他人的感受。

4.如何積極的採取行動及進步，及事後的檢討及自我批評。

5.當遇到極端情形、情緒波動時如何培養專注力並保持理性與平衡。

這是一本類似於心靈雞湯的書籍，藉由探討每個人都是獨一無二，如何找到個人自我價值及提升它是這本書討論的重點，並以作者個人的經驗為例子，用字淺顯易懂，是可讀的一本作品，有興趣的人可以找來一讀，但若自己已經找到人生的志業並對生活現況感到滿意，這本書的幫助可能就有限。以上是這本書的重點分享。