本人是被書名吸引而閱讀，這部作品重點為：行動才能啟動動機，形成循環，單純只有動機無法長期產生行動力。這部作品作者從諸多面向探討行動的重要性，若與同性質作品比較，個人認為「人生準備40%就衝了」更符合大眾的口味，「動機迷思」比較像工具書，內容將許多培養軟技能的任務拆解成步驟，許多是作者傑夫.海登的實際經驗分享，讀來有趣，但因國情不同，不見得在台灣也適用。另外書中也向許多不同領域成功名人取經，請他們分享達成成就前的路上進行哪些努力與步驟，也提到一些書籍例如「一週工作4小時」、「恆毅力」、「EQ致勝」、「異數」、「前進」、「天才之書」等，皆是告訴讀者唯有執行、行動，持之以恆後才會達成你想要的目標，而非規劃與空想。
1.我以為動機是開啟沉悶學習過程的先決條件，是促使我前進的必要火花，但動機其實是結果，動機在你身體力行、千辛萬苦產生實際結果後，才開始燃燒的火種。
2.我其實並不懷念結果，我想念的是打拼的過程。
3.當你建立-執行一套例行程序，並看到結果，就不會再跟自己討價還價，當例行程序成為任務時，它並非選擇，而是你該做的事。
4.例行程序會形成一條鍊子，只要一路堅持，日復一日，那條鍊子會越接越長。你唯一的職責就是不要讓鍊子斷掉。
5.前四百大個人納稅是如何賺錢的？薪資：8.6%；利息：6.6%；股利：13%；合資公司與股份公司：19.9%；資本利得：45.8%。
6.致富的唯一辦法，就是創立自己的事業，即便你只是把它當副業，或者最初只視其為高階嗜好。其他方法都無法讓你變有錢。如過你想累積大量財富，卻不願意放棄目前的工作，或不願意運用晚上與周末，建立潛力可觀的副業，那你策略有問題。
7.追求完美是大敵，尤其適用於職場上。當今職場脈動是重視通才勝過專才。情勢瞬息萬變，今日重視的技能，明日就過時了。我們必須擁抱創業心態，時時精進自我。當特定知識越來越像商品，能夠融會貫通，且厚植廣泛技能以承擔多元職能、處理不同問題，才是最有價值的人。
8.人生會經歷二種痛苦：紀律的痛苦和後悔的痛苦。紀律的重量以盎司計，後悔卻是以噸計。
9.做好時間管理，書中提到生產力週及最具生產力日，簡單而言是把握時間、做好規劃並執行。1.排除干擾。2.決定工作時間。3.在期限內全心投入。4.在不同以往的時間展開生產力計畫。5.延遲報償並把獎賞間隔開來。6.在你覺得需要補充燃料之前，就先充電補給。7.安排有效益的休息，而非放鬆性質的休息。8.在違反直覺的時間短暫休息：不要在完成一項任務時才短暫休息，而是停在任務中途。9.不做完不罷手，超時亦無妨。
10.駕馭意志力：1.刪除越多選擇越好。2.在可行的狀態下，事先做好決定。3.每天一開始先做最困難的事。4.不時補充能量，才能專心致志。5.在顯眼處張貼提示，提醒自己長期目標。6.徹底移除誘惑。
11.執行自己設定的努力次數，本質上是始終如一、反覆再三地做對人生有最大影響的事。簡言之，就是刻苦努力：每天辛勤奮鬥，以達成長期目標。
12.1%優勢(原子習慣有類似的案例)：我們可以使用邊際效益總和，微小的進步能累積成全面性的重大進步。1%優勢重點在於拆解分析一項追求的所有要素，然後逐一做出微幅但重要的改進，你不必在一項任務上有驚人的進步，但可以在好幾項任務中都有微小改善。
這本書個人覺得蠻普通的，有點像激勵教練分享他做事方法與成功祕訣，可能比較特別地方在於書中把動機擺在次要，首要目標是執行，先執行才有動機是這本書的論述，不過這很像是先有雞還是先有蛋的問題，重要的是能朝自己希望達成的目標方向努力，這本書個人認為不用刻意花時間閱讀，有其他更佳的書籍探討類似的主題，例如：「原子習慣」、「異數」或「刻意練習」等書都蠻經典的，希望大家都能從不同書籍中擷取自己喜歡的觀念。
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